Sie können viel über den Nutzen und den Schaden von Gewürzen sprechen. Ohne sie wird das Essen frisch. Sie haben aber auch negative Eigenschaften. Bedenken Sie, was in Gewürzen mehr ist: die Vorteile oder Gesundheitsschäden. Nehmen Sie zum Beispiel den heißen Pfeffer.
- Beschreibung
- Nährwert und Kalorien
- Chemische Zusammensetzung
- Was ist der Nutzen?
- Anwendung
- Für die Behandlung
- Zum Abnehmen
- Für die Schönheit
- Schaden und Kontraindikationen
Beschreibung
Bitterpfeffer - die Frucht einer Pflanze aus der Pfefferfamilie. Die Pflanzung wächst auf 60 Zentimeter. Pfefferblätter ähneln der Form einer Ellipse. Früchte sind länglich, manchmal rund. Die Farbe der Früchte kann unterschiedlich sein. Meistens schwarz, rot oder gelb. Das Aroma der Frucht ist angenehm. Der Geschmack ist anders: bitter und scharf. Schmecken Sie die Früchte und geben Sie die Samen der Pflanze. Die Menschen verwenden dieses Gemüse seit über 6000 Jahren. Darüber hinaus wird das Pflanzen auch in dekorativer Qualität für die Innendekoration eingesetzt. Was bedeutet ein roter Pfeffer für eine Person: Nutzen oder Schaden? Und warum ist es so beliebt?
Nährwert und Kalorien
Die Frucht besteht aus vielen Kohlenhydraten und Proteinen. 100 g Gemüse enthalten 5,21% Proteine und 1,121% Kohlenhydrate. Fett - eine kleine Menge.Kaloriengemüse ist klein - 100 g enthält nur 40 Kalorien.
Chemische Zusammensetzung
Die Verwendung von bitterem Pfeffer für den Körper ist bedeutend, da er eine ganze Reihe von Vitaminen und Spurenelementen enthält. So enthalten 100 g des Produkts 0,8 mg Vitamin PP. Darüber hinaus ist Beta-Carotin in einer Menge von 0,1 mg im gleichen Volumen des Fötus enthalten. Es gibt auch Vitamin A. Es ist in Gemüse und Vitaminen der Gruppe B: B1, B2, B6 und B9 in Mengen von 0,08, 0,09, 0,3 bzw. 0,01 mg vorhanden. Dieses Gemüse ist sehr reich an Vitamin C, was für Erkältungen wichtig ist. Vitamin E, das für Haare und Nägel so nützlich ist, ist auch in der Pflanze enthalten: Die Konzentration von 100 g beträgt 0,7 mg.
Neben Vitaminen in der Frucht viele Spurenelemente. So enthalten 100 g des Produkts 7% des Tagesbedarfs an Kalium und 1% Calcium. Magnesium enthält 14 mg, was 4% der Gesamtmenge des Elements pro Tag entspricht. 100% der Früchte enthalten 90% der täglichen Natriumaufnahme. Es gibt auch Phosphor, Eisen, Mangan und Selen im Pfeffer.Wenn wir über den Nutzen und den Schaden von roten Peperoni sprechen, wird die Balance natürlich die Nützlichkeit der Pflanze überwiegen.
Was ist der Nutzen?
Dieses Gemüse enthält mehr als 20 Spurenelemente und 40 Vitamine. Darüber hinaus enthält es viele andere nützliche Substanzen. Die Weltgesundheitsorganisation hat die TOP 10 der von der WHO täglich empfohlenen Produkte mit Pfeffer versetzt.
Anwendung
Wenden Sie ein Gemüse an, um Gesundheit und Schönheit zu verbessern. Was ist so nützlich Paprika?
Für die Behandlung
Die Pflanze wird zur Vorbeugung und Behandlung bestimmter Krankheiten eingesetzt. Es wird sowohl in der traditionellen als auch in der traditionellen Medizin verwendet. Betrachten Sie das Beispiel einiger Krankheiten, die bei regelmäßiger Anwendung von Pfeffer überwunden werden können. Die Frucht hilft, hohen Blutdruck loszuwerden. Es verbessert die Funktion des Herzmuskels. Außerdem erweitert die Pflanze die Blutgefäße. Darüber hinaus bekämpft der Fötus Infektionskrankheiten. Die Pflanze enthält Substanzen wie Capsaicinoide. Sie machen den Geschmack dieses Gemüses heiß.Dank ihnen sterben die schädlichen Bakterien, sobald sie mit dem brennenden Saft in Kontakt kommen.
Die Pflanze hilft dem Körper bei infektiösen Tonsillitis, Darmerkrankungen und Lebensmittelvergiftung. Jeder kennt eine der schlimmsten Krankheiten der Realität - Krebs. Es scheint, als nützlicher roter scharfer Pfeffer mit solch einer schweren Krankheit? Statistischen Studien zufolge stellte sich jedoch heraus, dass Personen, die regelmäßig den Fötus konsumieren, eine um 90% geringere Wahrscheinlichkeit haben, an Krebs zu erkranken. Wissenschaftler können diese Tatsache noch nicht einschätzen. Aber Statistik ist Statistik.
Darüber hinaus hat roter Pfeffer so vorteilhafte Eigenschaften wie die Verbesserung der Arbeit des Herz-Kreislaufsystems und die Verhinderung der Entwicklung von Typ-2-Diabetes. Die Pflanze erhöht die Elastizität der Blutgefäße, beugt der Bildung von Blutgerinnseln und Arteriosklerose vor, stärkt die Blutgefäße und erhöht die Blutzirkulation. Wissenschaftler aus Australien fanden heraus, dass das Gemüse den Blutzuckerspiegel senkt. Außerdem hilft der Fötus Frauen und Mädchen, den unregelmäßigen Zyklus der Menstruation zu beseitigen. Um die Eierstöcke wiederherzustellen, müssen Sie dieses Gemüse nur regelmäßig essen.
Die Frucht wird auch dazu beitragen, die männliche Macht wieder herzustellen. Bei regelmäßiger Anwendung von Pfeffer werden sich sehr bald Veränderungen zum Besseren bemerkbar machen. In der Volksmedizin wird das Gemüse zur Behandlung von Arthrose, Ischias und Rheuma eingesetzt.Es wird als Substanz zum Schleifen von erkrankten Fugen verwendet.
Zum Abnehmen
Die Frucht beschleunigt den Stoffwechsel und hilft, Cellulite loszuwerden. Aufgrund des Vorhandenseins von Capsaicin in der Pflanze wird der Stoffwechsel normalisiert. Gemüse unterdrückt den Appetit, was auch seine nützliche Eigenschaft ist. Wenn Sie die Pflanze nicht in ihrer natürlichen Form verwenden möchten, können Sie mit dem Extrakt Kapseln verwenden, die den Fettabbau erhöhen. Darüber hinaus ist der Pfeffer durstig, und in der Tat ist eine der Bedingungen zum Abnehmen eine große Verwendung von Wasser. Wasser wird vorzugsweise nicht mit Kohlensäure verbraucht. Bei der Gewichtsabnahme helfen Sie Tinkturen. Sie helfen, Zentimeter in der Taille zu reduzieren und den Appetit zu reduzieren - Sie möchten nicht essen, wenn Sie sie verwenden.
Ein Beispiel für Tinktur aus dieser Pflanze. Nehmen Sie 0,5 TL. gemahlener Pfeffer, 100 ml Kamilleninfusion und eine halbe Tasse kochendes Wasser. Pfeffer mit kochendem Wasser mischen und abkühlen lassen. Fügen Sie die Kamillenlösung hinzu und dehnen Sie sie. Trinken Sie 60 ml dreimal täglich vor den Mahlzeiten 30 Tage lang ohne Trinkwasser. Sie können Pfeffertinktur aus einer Apotheke verwenden.15 Tropfen gemischt mit 0.5 st. warmes Wasser und vor den Mahlzeiten trinken.
Versuchen Sie auch, Ingwer und Pfeffer zu trinken. Darüber hinaus trägt dieses Getränk zur Verbesserung der Immunität bei. Um Ingwer zu hacken. Sie können auch Ingwerpulver kaufen. Nehmen Sie 3 EL. l Pulver. Mischen Sie mit 3 EL. l Liebling Zitronenkeile hinzufügen. Sie können ein wenig Minzeblätter setzen. 1,3 Liter heißes Wasser einfüllen und eine Viertelstunde kochen lassen. Gießen Sie die Lösung in eine Thermoskanne. Geben Sie 0,5 TL hinein. Pfeffer Bestehen Sie zwei Stunden. Trinken Sie viermal täglich 100 ml vor den Mahlzeiten in Form von Wärme. Zur Gewichtsabnahme werden auch Wraps mit Pfeffer verwendet. Die Haut wird zart und samtig, Cellulite nimmt ab. Pfefferpackung mit Schokolade oder Obst verwenden. Es ist auch möglich, Pflanzen mit ätherischen Ölen sowie Kaffee zu verwenden.
Mit schokolade
Gießen Sie 250 g Kakaopulver in heißes Wasser. Geben Sie ein paar Teelöffel Pfeffer in die Lösung. Rühren Lassen Sie die Infusion abkühlen.Wenn die Lösung dick wird, tragen Sie sie auf den Körper auf und wickeln Sie ihn mit einer transparenten Folie ein. Tragen Sie etwas wärmer. Leg dich auf das Bett und nimm Deckung. Nach zwanzig Minuten mit warmem Wasser abspülen.
Mit Zimt
Kombinieren Sie bittere Früchte und Zimt im Verhältnis: 2 EL. l Löffel von jeder Zutat. Füge ätherisches Öl hinzu. Vergessen Sie nicht das Pflanzenöl. Verbreiten Sie den Körper. Warm einwickeln. Wrap dauert 20 Minuten.
Mit kaffee
50 g Kaffee zerdrücken. Mischen Sie es mit 1 TL. Pfeffer Fügen Sie 2 EL hinzu. l Honig, mischen. Tragen Sie die Mischung auf den Körper auf. Wickeln Sie sich ein und halten Sie es eine Viertelstunde lang, dann spülen Sie die Mischung ab.
Mit Obst
Mahlen Sie alle Früchte im Mixer. Mischen Sie sie mit Sahne und Pfeffer im Verhältnis: 1 EL. Fruchtpüree auf 1 EL. l Pfeffer und 2 EL. l Sahne Mischen Sie alles. Verbreiten Sie den Körper und wickeln Sie sich ein. Spülen Sie die Mischung nach einer dritten Stunde unter einer warmen Dusche.
Für die Schönheit
Wenn Sie Pfeffer in Lebensmitteln verwenden, werden Haare und Nägel gestärkt. Hier sind ein paar Masken, die darauf basieren.
Nehmen Sie 1 EL. l Tinkturen, die Früchte brennen. Verbinden Sie es mit 1 TL. Löffel Klettenöl. Vergessen Sie nicht, 1 TL hinzuzufügen. Rizinusöl. Die Mischung in die Kopfhaut einreiben und auf das Haar auftragen.Ziehen Sie von oben einen kosmetischen Hut auf, auf den Sie ein Handtuch binden. Setzen Sie sich für 1 Stunde in die Maske. Dann waschen Sie die Maske in der Dusche und waschen Sie Ihre Haare mit Shampoo.
Haarwuchsmaske
2 EL. l Öl aus Aprikose mit 2 TL verbinden. hausgemachte Mayonnaise und eine Prise "brennendes" Gemüse. Fügen Sie 3 Eigelb hinzu. Alles mit einem Löffel mischen und auf den Kopf auftragen, dabei die Haarwurzeln massieren. Binde ein Handtuch über den Kopf. Spülen Sie das Haar nach einer halben Stunde mit warmem Wasser.
Für Glanz und Flauschigkeit der Haare
½ TL Pfeffer mit 50 g Honig mischen. Tragen Sie die Mischung auf das Haar auf, massieren Sie die Kopfhaut. Wickeln Sie dann den Kopf mit einem Handtuch und waschen Sie die Maske nach 20 Minuten mit warmem Wasser ab.
Schaden und Kontraindikationen
Eine vernünftige Menge an Pfefferkonsum verringert die Möglichkeit von Krebs. Gleichzeitig erhöht sich bei Missbrauch die Wahrscheinlichkeit des Auftretens eines Krebstumors. Außerdem kann der Fötus während der Menstruation nicht von Mädchen und Frauen gefressen werden - andernfalls können Menstruationsschmerzen auftreten. Gemüse kann nicht von Menschen gegessen werden, die an Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts leiden, wie z. B. ein Geschwür, Gastritis usw. Außerdem verursacht Pfeffer Sodbrennen.Wenn der Saft des Gemüses in die Augen gelangt, kann es zu Verbrennungen kommen. Paprika ist kontraindiziert bei Menschen, die an einer Nahrungsmittelallergie gegen Kiwi, Bananen und Avocados leiden. Trotzdem ist Paprika ein nützliches Produkt, Sie müssen es einfach nicht missbrauchen.
