Alles über die Verwendung von Rosmarin, medizinische Eigenschaften und Kontraindikationen der Pflanze

Nach alten Legenden vertreibt Rosmarin böse Geister, zieht Fülle und Reichtum an. Aber heute ist die Pflanze für eine riesige Liste von nützlichen Eigenschaften geehrt, die bei der Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten verwendet werden. Es hat seinen Platz in der Kosmetik und Küche gefunden.

Die Zusammensetzung und der Nährwert von Rosmarin

Wenn wir über den Nährwert sprechen, dann Ein Esslöffel Rosmarin enthält 1% der täglichen menschlichen Aufnahme von Vitamin A. Es ist notwendig, das Gewebe des Körpers zu nähren, die Haut zu reinigen, eine gute Farbwahrnehmung der Augen, gesunde Zähne. Es ist ein ausgezeichnetes Antioxidans, neutralisiert freie Radikale sowie Vitamin C, das auch in großen Mengen in Rosmarin enthalten ist.Rosmarinkraut und geschätzt für diese vorteilhaften Eigenschaften.

Rosmarin enthält auch Vitamin B6, Folsäure, Pantothensäure, Niacin, Riboflavin, Thiamin. Darüber hinaus ist die Pflanze reich an Mineralien wie Kupfer, Zink, Natrium, Kalium, Eisen, Mangan, Calcium, Magnesium, Phosphor. Kalzium stärkt nicht nur Knochen und Zähne, sondern auch Gefäßwände, normalisiert die Hormonspiegel. Eisen ist ein Schlüsselelement bei der Bildung von Myoglobin und Hämoglobin, die Sauerstoff zu Geweben transportieren. Mangan ist nützlich für das Nervensystem, normalisiert den Blutzuckerspiegel, hilft bei der Bildung von Muskel- und Knochengewebe.

Was sonst noch nützlich Rosmarin ist, ist es in Lipiden enthalten - 18 essentielle Aminosäuren, Fettsäuren, sowie Phytosterine. Besonders nährstoffreich ist das ätherische Öl der Pflanze,in der Flavonoide, Carnosolin- und Ursolsäuren, Alpha-Pinen, Cyneol, Campher, Limonen und sogar spezifische Rosmarinsäure, die als das stärkste Antioxidationsmittel angesehen wird, unterschieden werden. Das meiste ätherische Öl ist in den Blättern der Pflanze zu finden - bis zu 2%. Es wird angenommen, dass seine maximale Konzentration in den dreijährigen Blättern liegt.

Nur 100 g Rosmarin enthält:

• 331 kcal;
• 15,22 g Fett;
• 4,88 g Proteine;
• 64,06 g Kohlenhydrate;
• 9,31 g Wasser;
• 42,6 g Ballaststoffe;
• 7,37 g gesättigte Fettsäuren;
• Vitamine A, B1, B2, B6, B9, C, PP
• Mineralien: Eisen (29,25 mg), Phosphor (70 mg), Natrium (50 mg), Magnesium (220 mg), Calcium (1280 mg), Kalium (955 mg).

Nützliche Eigenschaften von Rosmarin für den menschlichen Körper

Aufgrund seiner Zusammensetzung hat Rosmarin Kraut bestimmte heilende Eigenschaften, sowie wirkt tonisierend auf das Nerven- und Kreislaufsystem des Menschen. So empfiehlt die traditionelle Medizin die Verwendung von Rosmarin mit langfristigen Antibiotika-Behandlung, allgemeine Schwäche, niedriger Blutdruck, Gicht, Rheuma, Koliken, vor allem im Oberbauch.

Rosmarin Wein hat eine ausgezeichnete Wirkung, vor allem auf das männliche Fortpflanzungssystem. Um das Nervensystem zu beruhigen, wird empfohlen, vor dem Zubettgehen ein Bad mit Rosmarin zu nehmen.

Um die Durchblutung zu verbessern, verwenden Sie die Alkohol Tinktur der Pflanze, Salbe, und das Pulver ist für sexuelle Schwäche, Erschöpfung und starke nervöse Spannung vorgeschrieben. Rosmarin wird verwendet, um den Darm, Magen, bei der Behandlung von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-System, Thrombophlebitis, für die Rehabilitation nach Myokardinfarkt zu stimulieren.

In Deutschland empfehlen die öffentlichen Gesundheitsdienste offiziell die Einnahme von Rosmarin-basierten Medikamenten zur Behandlung von biliären, gastrointestinalen Krämpfen und Blähungen. Die äußerliche Anwendung von Rosmarin als Arzneimittel wird bei Erkrankungen der Gelenke und Muskeln empfohlen. Präparate auf Basis von Rosmarinöl wirken antiseptisch und werden daher zur Behandlung von Abszessen, infizierten Wunden, Ekzemen, Furunkulose und Akne eingesetzt.

Die Verwendung von Rosmarin in der Medizin

In der Medizin wird hauptsächlich Rosmarinöl verwendet, das aus den Blättern gewonnen wird. Aber auch die Blätter selbst sowie junge Triebe werden für medizinische Zwecke verwendet.

Die heilenden Eigenschaften von Rosmarin

Rosmarin in der Medizin wird als ausgezeichnetes Immunstimulans verwendet. Es wirkt beruhigend auf die Atemwege, bekämpft Husten und katarrhalische Erkrankungen gut. Es zeigte sich perfekt bei der Behandlung einer großen Anzahl von Herzerkrankungen, insbesondere Perikarditis. Das Kraut erhöht den Blutdruck, stärkt den Körper, hat tonische, antidepressive, choleretische, antioxidative Eigenschaften. Da Rosmarin hervorragend gegen Mikroorganismen ist, wird es zur Behandlung verschiedener Infektionskrankheiten, auch im Genitalbereich, eingesetzt.

Wie man Rosmarin, Volksrezepte nimmt

Die Pflanze wird seit langem in der Volksmedizin verwendet. Seit alters her haben Volksheiler Rosmarin aufgrund seiner wohltuenden Eigenschaften verwendet und einige Rezepte bis heute beibehalten. Einige von ihnen sind unten dargestellt.

Rosmarin-Infusion mit Alkohol

Nützlich ist Alkoholtinktur der Pflanze. Für die Zubereitung nehmen Sie 50 g Blätter, gießen 250 g Alkohol (70%) und lassen 10 Tage stehen. Nach ihrer Fertigstellung werden die Inhalte gepresst, gefiltert und für ihren beabsichtigten Zweck verwendet. Sie können die Tinktur vorbereiten, indem Sie 3 g Rosmarin in einem Liter Alkohol des gleichen Prozentsatzes auflösen. Das Öl wird durch Destillation der Blätter der Pflanze mit Wasserdampf gewonnen, das fertige Produkt kann jedoch in einer Apotheke erworben werden.

Rosmarinfusion auf Wasser

Sie können die Infusion und das Wasser vorbereiten. Für diese 2 TL. zerdrückte Blätter gießen ein Glas mit kochendem Wasser und bestehen eine halbe Stunde. Danach muss die Flüssigkeit gefiltert und den ganzen Tag über für 4-6 Aufnahmen aufgetragen werden. Die sich daraus ergebende Rosmarintinktur hat ihren Nutzen bei der Behandlung von Herzerkrankungen gefunden, um den Gallenfluss zu verbessern, nervöse Spannungen zu lindern. Infusion mit Lavendel wird in der Post-Schlaganfall-Periode verwendet, verbessert die Sehkraft, Gedächtnis, Hirndurchblutung.

Wie man eine Abkochung von Rosmarin macht

Für die Zubereitung von Brühe nehmen Sie 2 TL. zerkleinerte Blätter und gießen Sie ein Glas mit kochendem Wasser, kochen für ca. 15-20 Minuten und filtrieren. Die resultierende Abkochung Rosmarin trinken eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten dreimal täglich für einen Teelöffel. Es ist für Magenkrämpfe, Schmerzen im Herzen, Neurose, Amenorrhoe, als Tonikum für Impotenz verwendet.

Rosmarin Tee

Rosmarin Tee wird ebenfalls zubereitet. Um dies zu tun, einen Teelöffel mit der Spitze der zerkleinerten Blätter gießen Sie 250 ml heißes Wasser und ziehen Sie für etwa 15 Minuten. Und es wird empfohlen, Schmelzwasser zu verwenden. Es empfiehlt sich, einmal am Morgen und einmal am Mittag Tee zu trinken. Rosmarin Tee hat vorteilhafte stärkende Eigenschaften, weshalb es wünschenswert ist, nach Infektionskrankheiten, mit allgemeiner Schwäche.

Die Verwendung von Rosmarin in der Kosmetik

Aufgrund der umfangreichen Wirkungen und einer Vielzahl nützlicher Eigenschaften wird Rosmarin in der Kosmetik verwendet. Es wird in Gesichtslotionen verwendet, weil es die Haut verjüngt, ihre Erleichterung durch Verbesserung der Blutzirkulation korrigiert. Auch im Kampf gegen Fettleibigkeit, Cellulite zeigte er sich perfekt. Aber die Verwendung von Rosmarin in der Kosmetik endet nicht dort.

Rosmarin-Haar

Man glaubt, dass Rosmarin in der Lage ist, mit fast jedem Haarproblem fertig zu werden. Sogar die übliche Abkochung der Pflanze wird anstelle der Klimaanlage verwendet, ganz zu schweigen von den medizinischen Eigenschaften. Spülen mit Dekokt hilft also, geschwächtes Haar durch Verbesserung der Durchblutung der Kopfhaut zu stärken. Es kämpft gut mit fettigen Haaren, sowie mit zu trockener Kopfhaut. Bei regelmäßiger Anwendung können Sie Haare flauschig und glänzend machen. Um den Haarwuchs zu beschleunigen, können Sie den Kopf mit einer Mischung aus Ölen auf Basis von ätherischem Rosmarinöl mit Thymian-, Zedern- und Lavendelöl einmassieren.

Wirkung von Rosmarin auf die Haut

Die positive Wirkung von Rosmarin auf die Haut ist bekannt. Aufgrund der antiseptischen Wirkung bekämpft es jugendliche Akne, eitrige Hautausschläge, hinterlässt keine Spuren. Um dies zu tun, verwenden Sie eine Abkochung von trockenem Gras Blätter der Pflanze. Sie können Rosmarinöl in der Apotheke kaufen und es für die Anwendung über Nacht auf dem Nidus der Entzündung im Gesicht verwenden. Der Kurs der Öltherapie hilft, trockene Haut des Gesichtes loszuwerden, ihre Jugend und Seidigkeit zurückzugeben.

Es wird angenommen, dass wenn Sie eine Mischung aus Rosmarinöl und Mandelöl (1 Teelöffel und 8 Tropfen) verwenden, können Sie Dehnungsstreifen auf dem Körper loswerden. Um die Haut tonig zu machen, Reizungen und Müdigkeit zu lindern, Schmerzen in den Gelenken und Muskeln, wird empfohlen, Rosmarinbäder einzunehmen.

Wie man Rosmarin beim Kochen verwendet

Rosmarin wird auch häufig beim Kochen verwendet. Nach und nach werden die Blätter zu Erbsensuppen, zu Gerichten aus Käse, Kohl, Spinat, Auberginen, Kartoffeln, Zucchini sowie zu verschiedenen Saucen hinzugefügt. Der Vorteil der Pflanze ist, dass sie nach der Wärmebehandlung praktisch keinen Geschmack verliert. Es zeigt sich gut als Zusatz zu Desserts und Fruchtsalaten. Italiener fügen es gerne ihren ungesäuerten Pizzakuchen hinzu, und die Franzosen verwenden es, wenn sie Suppen kochen, die Zweige in das kochende Gebräu fallen lassen und sie nach 5-6 Minuten herausnehmen. Wenn Sie es übertreiben, können Sie den Geschmack des Gerichts verderben.

Rosmarin ist schlecht mit rotem Gemüse kombiniert: Tomaten, Rote Beete und andere. Es ist besser, es nicht in Kombination mit Lorbeerblatt zu verwenden. Bewerben Sie die Pflanze, im Prinzip, muss mit Vorsicht sein, da es eine intensive dicke Aroma hat, die andere, sanfter töten kann.

Rosmarin: Kontraindikationen

Neben der Tatsache, dass Rosmarinblätter medizinische Eigenschaften haben, sind auch Kontraindikationen für ihre Verwendung bekannt. Es ist kategorisch unmöglich, Rosmarin auf solche Kategorien von Personen anzuwenden:

• an Bluthochdruck leiden;
• individuelle Intoleranz einer Pflanze zu haben;
• an Allergien leiden;
• Epileptika;
• Menschen, die zu Krämpfen neigen;
• Kinder unter 6 Jahren;
• Schwangere und stillende Frauen.

Beachten Sie, dass die Verwendung von Rosmarinöl sehr gefährlich ist, da es in hohen Konzentrationen giftig ist. Wenn Sie bereits Medikamente einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Rosmarin verwenden. Einige von ihnen können eine negative Wechselwirkung mit der Pflanze haben. In jedem Fall sollten Sie vor der Einnahme mit Ihrem Arzt Rücksprache halten und auf die Abwesenheit einer allergischen Reaktion auf die Pflanze achten.

Im Allgemeinen ist Rosmarin eine erstaunliche Pflanze im Wirkungsspektrum. Seine nützlichen Eigenschaften werden sowohl in der traditionellen als auch in der traditionellen Medizin sowie in der Kosmetologie verwendet. Ganz zu schweigen von dem wunderbaren Aroma und Geschmack, der der Pflanze eine Vielfalt an Gerichten in ihrer Zubereitung verleiht! Bei Rosmarin muss man allerdings vorsichtig sein. Zu fasziniert von ihnen können Sie Ihrem Körper schaden.