Chinesische Birne: Beschreibung, nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen

Nur wenige wissen, dass die chinesische Birne eine sehr bescheidene, helle Sandfarbe ist - ein köstliches Dessert, ein Vitaminhaus, eine Kosmetiktasche und ein Erste-Hilfe-Set. Unsere Nashi-Theken kamen hauptsächlich wegen ihres guten Geschmacks, aber in diesem Artikel werden wir alle angenehmen und nützlichen Eigenschaften dieser ungewöhnlichen Frucht würdigen.

Kalorien, Vitamine und Mineralien

Chinesische Birne ist ein diätetisches Produkt, dessen Kaloriengehalt nur 42 kcal pro 100 g beträgt. Da eine Kopie etwa 200 g wiegt, überschreitet der Kaloriengehalt selbst 84 kcal oft nicht. Obst ist ideal für eine gesunde Ernährung. Beachten Sie jedoch, dass der Kaloriengehalt variieren kann, wenn Sie die Birnenverarbeitung aussetzen. Zum Beispiel sind 100 g Trockenfrüchte bereits 270 kcal.

"Nashi" ist reich an Kohlenhydraten und liegt weit über der Menge an Fetten und Proteinen. Etwa 85% der Gesamtmasse gehören zu Kohlenhydraten.

Die Früchte dieses exotischen Hybrids wirken sich positiv auf den menschlichen Körper aus, indem sie ihn mit Ascorbinsäure, Vitaminen der Gruppen B, E, PP und K anreichern. Darüber hinaus wird die Verwendung von "Neshi" die Versorgung mit Calcium, Magnesium, Phosphor und insbesondere Kalium ergänzen.

Was ist gut für den Körper?

Chinesische Birnen bringen Menschen mit Bluthochdruck oder Herzkrankheiten großen Nutzen. Es enthält in diesen Fällen alle notwendigen Antioxidantien, die den Blutdruck stabilisieren und Schlaganfall verhindern. Die in dieser Sorte enthaltene Folsäure ist an vielen Prozessen des Körpers beteiligt, insbesondere am Kreislauf- und Immunsystem.

Die Kombination von Vitamin C und Kupfer macht das "Neshi" zu einer hervorragenden Krebsprophylaxe.

Die Verwendung der Frucht von Sandbirnen verbessert auch die Verdauung und den Stoffwechsel aufgrund der darin enthaltenen organischen Säuren.

Phosphor ist für die vollständige Arbeit des Herzens und der Nieren notwendig, Kalzium stärkt das Knochensystem, Zähne, Nägel und Haare.

Es ist die gleichzeitige und ausgewogene Präsenz dieser Spurenelemente, die eine Person benötigt - ein Überschuss an Phosphor spült Calcium aus den Knochen, und eine zu hohe Calciummenge kann Urolithiasis auslösen. Magnesium wird auch für das Herz benötigt und Kalium stabilisiert den Blutdruck.

Das Gleichgewicht der Spurenelemente, Vitamine und Säuren im "Neshi" hat einen komplexen positiven Effekt auf den menschlichen Körper:

1. Stabilisierung des Nervensystems.
2. Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und der Bildung von Krebszellen.
3. Stimulation der Gehirnfunktion
4. Regulation des Blutes und Bildung neuer Zellen.

Anwendung

Diese exotische Frucht hat das breiteste Anwendungsspektrum: von kulinarischen Genüssen bis hin zu Diätgerichten, vom Husten bis zur nährenden Maske. Durch die sorgfältige Auswahl eines frischen Obsts erhalten Sie gesundes Essen und sogar eine Behandlung.

Beim Kochen und in der Ernährung

Chinesische Birne ist angesichts ihrer vorteilhaften Eigenschaften am effektivsten, wenn sie frisch ist. Es macht köstliche Fruchtsalate und schafft mit Eis, Karamell oder Schokolade eine ganze Reihe von exquisiten Geschmacksrichtungen.

Die Kombination mit Milchprodukten kann zu schweren Störungen des Verdauungssystems führen. Im Gegensatz zu anderen Sorten dieser Art können Sie mit fermentierter Milch jedoch so viel Neshi essen, wie Sie möchten.

Es gibt ein einfaches Rezept für sehr leckeren Salat mit Birnen. Große Früchte werden in Scheiben geschnitten und in einer Pfanne goldbraun gebraten. Salatblätter werden von Hand in kleine Stücke gerissen und mit Olivenöl gewürzt. Sie können etwas Weinessig hinzufügen. Dann werden die Blätter auf eine Platte gelegt, heiße Birnen darauf gelegt und mit Käse bestreut, der auf einer großen Reibe gerieben wird.

Neben dem kulinarischen Wert hat "Neshi" eine medizinische Wirkung. Bei Kindern und Erwachsenen mit funktionellen Verdauungsstörungen ist es sinnvoll, diese Frucht regelmäßig zu verwenden.

Es ist seit langem kein Geheimnis, dass nervöse Anspannung die natürlichen physiologischen Prozesse im Körper blockieren kann. Sandbirne normalisiert die Arbeit des Herzens, lindert nervösen Stress und verbessert die allgemeine Gesundheit.

Kompotte und Säfte daraus helfen bei Durchfall sowie niedrigeren Blutzuckerwerten. Fangen Sie einfach mit der Einnahme von Flüssigkeiten an, beginnend mit 50 mg pro Tag und erhöhen Sie die Dosis auf 1 Tasse. Nehmen Sie als Medikament eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten ein. Eine Abkochung oder gebackene Birne lindert den Hustenanfall, stärkt die Venen und Blutgefäße und entfernt überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper.

Diese wirklich außergewöhnliche Frucht wird für eine salzfreie Diät empfohlen, da sie weder Na noch Cl ansammelt. Es muss auch in der Ernährung von Menschen, die an Nierenerkrankungen leiden, vorhanden sein.

Wenn es nicht nur um Gesundheitsförderung, sondern auch um einen sicheren Gewichtsverlust geht, können Sie sicher eine Nashi-Birne kaufen und gerne abnehmen: Die Frucht schmeckt süß und befriedigt das Bedürfnis des Körpers nach Süßigkeiten.

Gleichzeitig bleiben zusätzliche Pfunde über Bord, da das Produkt, wie bereits in der Beschreibung erwähnt, kalorienarm ist. Die Frucht enthält Chlorogensäure - eine Substanz, die die Gallensekretion stimuliert. Cholesterin wird dank Pflanzenfasern schnell aus dem Körper ausgeschieden. Daher nehmen Ernährungswissenschaftler diese ungewöhnlichen Früchte in die Ernährung der Kerne und bei Leberproblemen mit ein.

Es besteht die Gefahr einer individuellen Unverträglichkeit, die durch Sodbrennen und andere Verdauungsstörungen bedroht ist. Kindern sollte mit Vorsicht Obst gegeben werden - zunächst in gebackener Form. Diese Behandlungsform zerstört mögliche Allergene.

In der Volksmedizin

Die traditionelle Medizin hat Birne schon immer wegen seiner harntreibenden Eigenschaften, wegen seiner fiebersenkenden Wirkung und der wirksamen Bekämpfung von Husten geschätzt.

Sowohl frische als auch getrocknete Früchte haben eine Menge von vorteilhaften Eigenschaften, ganz zu schweigen von Brühen, Gelee und Säften.

Die Früchte des "Nashi" enthalten Arbutin. Dieses Antibiotikum tötet Keime und normalisiert die Arbeit des Darms, reduziert die Entzündung der Nieren und des Harnsystems.Chinesische Hybride wird auch für Prostatitis, Pyelonephritis, Tonsillitis und Fieber empfohlen. Neben der Behandlung hat die Frucht eine verstärkende Wirkung auf den Gastrointestinaltrakt aufgrund von Tanninen.

Hausmittel der "Neshi" sind abwechslungsreich und leicht zuzubereiten.

• Antidiarrhoische Droge. Bei 0,5 Liter Wasser müssen Sie 100 g Trockenfrüchte einnehmen, erhitzen und 10 Minuten kochen. Eine halbstündige Infusion wird infundiert. Ein warmes Mittel wird täglich für ein halbes Glas konsumiert, bis sich die Darmarbeit normalisiert.

• Antimykotikum. In einem Glas kochendem Wasser 4 EL. l trockene Birnenblätter. Die Blätter werden in kochendes Wasser gegossen und bestehen unter dem Deckel, bis die Brühe abgekühlt ist. Dann muss es abgelassen werden und das Bad füllen. Beine, die von Pilzinfektionen betroffen sind, 15 Minuten in der Brühe halten. Neben therapeutischen Effekten reduzieren Birnenblätter das Schwitzen der Füße.

• Antiallergische Mittel. Ein Pfund getrocknetes Nashi wird mit zwei Liter Wasser gegossen und nach dem Kochen weitere 20 Minuten gekocht. Infundiertes Kompott ca. 2 Stunden. Abgenutztes Getränk sollte nach dem Essen getrunken werden, etwa ein Viertel Glas.

In der häuslichen Kosmetik

Chinesische Birne wirkt verjüngend.Masken für das Gesicht, die auf der Grundlage oder mit Zusatz von Früchten hergestellt werden, können feine Linien glätten und der Gesichtshaut einen gesunden Glanz verleihen. Für einen sofortigen Frischeeffekt können Sie das Gesicht einfach mit einem Stück Birne abwischen.

Saft "Neshi" hellt die Haut auf, so dass Sommersprossen oder Altersflecken blasser werden. Einfach den Saft aus dem Fruchtfleisch drücken, ein Wattepad darin einweichen und das Gesicht abwischen.

Eine halbe Stunde vor dem Haarewaschen den Birnensaft in die Kopfhaut einreiben. Dieses Verfahren hilft bei der Bekämpfung von Schuppen und bei der Stärkung der Haarfollikel.

Wie man beim Kauf wählt

Wählen Sie nur frisches Obst ohne Leerseiten und schwarze Flecken. Kaufen Sie auf keinen Fall Birnen auf dem Lager, wenn sie wegen langer Lagerzeit diskontiert werden. Ein solcher Kauf kann gefährlich sein, da diese Sorte nicht für eine langfristige Lagerung vorgesehen ist.

Fühle die Früchte, wenn sie dicht sind - das bedeutet, dass sie noch einige Zeit bei dir gelagert werden können. Weiche Früchte können schnell schwarz werden.

Unreife "Nashi" kann langfristig Verdauungsstörungen verursachen und auch eine starke abführende Wirkung haben. Achten Sie daher auf die Wahl der Früchte, um nur Vorteile aus dieser ungewöhnlichen Birnenvielfalt zu ziehen.

Wie man zu Hause speichert

Sandbirne ist ein sehr empfindliches Produkt, das Hitze und frischer Luft nicht standhält. In der offenen Form verderben die Früchte wenige Tage nach der Ernte. Daher werden sie in Tiefkühlgeräten transportiert und nur in den Kühlräumen von Geschäften verkauft. Zu Hause ist es auch notwendig, die Birne im Kühlschrank aufzubewahren, so dass die Haltbarkeit auf 2 Wochen erhöht wird.

Gegenanzeigen und Schaden

Frisches Obst wird für Personen mit akuten Magen-Darm-Erkrankungen nicht empfohlen. Dies ist ein Geschwür, Gastritis, geringe Säure. In diesem Fall darf man gebackenes Obst essen.

Wie bereits erwähnt, sind gebackene Früchte auch für Kinder nützlich, auf keinen Fall jedoch zwischen den Mahlzeiten. Besser als Nachspeise ein Genuss. Es wird auch empfohlen, die Schale zu entfernen, da für den Transport und die Lagerung von Obst alle möglichen Chemikalien verwendet werden. Frische Birnen sollten nicht unmittelbar nach der Hauptmahlzeit gegessen werden, es ist besser, eine halbe Stunde zu warten. Sie können auch kein Rohwasser trinken.Angesichts der diuretischen Eigenschaften des "Neshi" ist es klar, dass eine solche Frucht nachts nicht gegessen werden sollte.

Dies ist so eine erstaunliche Frucht - Chinesisch, Sandbirne oder "Neshi". Es hat eine unglaubliche Anzahl nützlicher Eigenschaften und die breitesten Anwendungsbereiche. Die Hauptsache - vergessen Sie nicht die Empfehlungen für die Auswahl und Verwendung von Früchten, um Ihren Körper nicht zu schädigen.

Video ansehen: Nashi Birne Test essen (November 2024).